鈴かぼちゃのカプレーゼ

鈴かぼちゃと赤いトマト、白いチーズで食卓を鮮やかに！！【材料】鈴かぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・ […]

鈴かぼちゃのグリーンサラダ

定番のグリーンサラダに鈴かぼちゃを加えると、そのみずみずしさと鮮やかさと食感が、サラダに驚きを与えてくれます。 […]

柔らかい鈴かぼちゃは、マリネの材料にも最適です。コリコリっとした食感はそのままに、鮮やかな色とマリネ液がしみ込 […]

さっぱりしていてとても美味しいですぜひご自宅で作ってみてください ——— […]

〈ピーラーで薄くスライスできる！華やかにデコレーション〉材料（２人分）　・鈴かぼちゃ(ピーラーで薄切りにし、 […]

〈色が美しい！！お魚と盛り付けておしゃれなアンティパストに〉材料（２人分）　・鈴かぼちゃ(薄切りにし、軽く塩 […]

〈かぼちゃなのに加熱なし！シャキシャキ食感がソースと相性抜群〉材料（２人分）　・鈴かぼちゃ1/2個・パプリ […]

【材料】鈴かぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4個アスパラガス・・・・・・・・・・・・・・・ […]

【材料】鈴かぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ […]

【材料】鈴かぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/8個バケットor食ぱん・・・・・・・・・・・・ […]

【材料】鈴かぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4～1/8個スパゲティ(細)・・・・・・・・・ […]

〈大きさがGood! まるごと食べられちゃうハロウィングラタン〉材料（２人分）　・鈴かぼちゃ２個　・玉ねぎ( […]